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三五九实验班3| 缓解心理压力 预防心理疾病

发布者:发布时间:2023-05-11浏览次数:

    --农学2021级三五九实验班主题班会                        

为贯彻党的教育方针,推进素质教育,促进学生思想道德素质和心理健康成长5月10日农学2021级三五九实验班在综合楼102教室开展“缓解心理压力,预防心理疾病”心理健康教育主题班会。班主任胡强老师和全体同学参会,心理委员管燕辉主持。

班会以一首轻松的音乐拉开序幕。首先,管燕辉从常见的心理疾病类型着手,就大学生群体中常见的心理疾病进行了详细介绍,并强调“患病不可耻,寻医不丢人”的观点。管燕辉在黑板上画下一棵“烦恼收集树”,请老师和每一位同学将自己的烦心事及压力写在便利贴并粘贴在“烦恼收集树”,然后逐个进行分析和劝导。


在互找优点环节中,张浩冉同学表示:“互找优点这个游戏设置的非常好,让我了解了别人眼中的我,看见了自己的闪光点,不禁感慨原来我在别人眼中也是这么优秀。

本次主题班会在欢快的小游戏中落下帷幕。

 (文/张浩冉 张永敬 摄/张浩冉 姑丽扎热·阿力甫)

 

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